Wellness

Wellness

Tanke neue Energie und gönne dir ein bisschen Ruhe und Erholung in unserer Wellnessoase.

Finnische Sauna

Regelmässige Saunabesuche sind ein ideales Anti-Stress-Programm und fördern die Entgiftung und Entschlackung des Körpers. Das Zusammenspiel von heiss und kalt regt die körperlichen Funktionen an. Insbesonders den Kreislauf und die Durchblutung. Zudem werden die körpereigenen Widerstandskräfte mobilisiert, die Herztätigkeit angeregt und der Blutdruck positiv beeinflusst.

Temperatur: 80 °C – 90°C
Klima: Trocken
empfohlene Aufenthaltszeit: 15-20 Minuten
20-30 Minuten Ruhephase
2-3 Durchgänge

Dampfbad (Läuft jeweils Montags)

Die hohe Luftfeuchtigkeit sorgt für ein äusserst erholsames Klima. Die Atemwege werden gereinigt, der Kreislauf angeregt, Muskelverspannungen lösen sich, die Haut wird geschmeidig und weich. Die Erwärmung des Raumes erfolgt durch Dampfzufuhr.

Temperatur: 50°C – 55°C
Klima: Feucht (Dampf mit ätherischen Ölen)
empfohlene Aufenthaltsdauer: 10-15 Minuten
2-3 Durchgänge
danach 20-30 Minuten Ruhephase

Wärmebank mit Fussbäder
Erlebnisdusche